PHILOSOPHIE

PHILOSOPHIE

Wir leben Fitness, ist nicht nur unser Claim, sondern unsere Philosophie.

Bei uns bist Du nicht nur eine Nummer im System, sondern ein wertvolles Mitglied. Du erhälst eine individuelle, auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung. Außerdem findest Du bei uns die optimale Mischung aus Sport, Bewegung und Spaß. Somit kannst Du auch langfristig einen gesunden Lebensstil erreichen, denn das ist uns besonders wichtig.

Uns liegt am Herzen, dass Du Freude am Trainieren hast, so wie wir selbst. Wir wollen, dass Du Deine Trainingsziele möglichst schnell und einfach erreichst. Du musst kein Experte sein. Neben dem Training und der Erholung ist eine, an das Trainingsziel angepasste, ausgewogene Ernährung der wichtigste Erfolgsfaktor.

Es ist wichtig, dass Du Deinen täglichen Speiseplan so anpasst, dass Du Deinen individuellen Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen decken kannst. Dabei spielt auch das richtige Timing der Mahlzeiten  eine große Rolle. Egal ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion, wir helfen Dir gerne mit zielgerichteten und alltagstauglichen Ernährungsempfehlungen weiter.

Sprich uns an, wir beraten Dich dabei gerne.

UNSER MOTTO

NICHTS IST UNMÖGLICH

„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben
hast.“ (Jim Rohn)

JEDEN TAG TRAINIEREN

Abnehmen ist das einzige Spiel, in welchem du gewinnst wenn du verlierst.
(Karl Lagerfeld)

LEBE WAS DU LIEBST!

Einen Strandkörper nur für den Sommer? Warum nicht für´s ganze Leben?